내 삶의 주인은 누구인가
손승욱
쥬만지💬
1. 별점: 4.5
2. 책 선정 이유: '네 삶의 주인은 누구야?' 질문에 즉각 '나지!' 라고 대답할 수 있다. 하지만 왜 그런지에 대해 묻는다면..? 이 책을 읽고 근거 있는 답변을 찾을 수 있었다.
3. 핵심키워드:
3-1. 진짜 자존감
3-2. 융합형 인재
3-3. 습관(글로 남기는 것)
4. 한 줄 요약: '비극은 강점을 제대로 활용하지 못하는 것이다.' 강점 살리기 ! 자신을 더 알아가는 시간 갖기! 융합 할 수 있는 나의 강점 및 관심사 찾아보기!
5. 깨달은 것: 습관으로 정착된 일은 의지력을 발휘하지 않아도 편안하게 자연스러운 것이다. 아침에 일어나서 이불정리, 양치질하기, 유산균 먹기 처럼.. 올해 목표로 정한 것들을 목표치 달성을 위해 아자자!! 이런 파이팅 넘치는 태도였다가 푸슈슈 식었을 때 오는 그 좌절감에 또 도전하기 머뭇거려진다. 사소한 습관을 만들어 거창하고 거대한 것이 아닌 자연스럽고 편안한 것으로 만들어 진정한 내 것으로 만들어야겠다. 또한, 글로 자주 남기다보면 중복되는 부분이 나의 진짜 모습과 가깝다는 것! 불과 몇 번 작성한 행복 곱씹기에서도 중복되는 나의 감사를 알 수 있었다.
6. 나에게 적용시킨다면: '휴식시간을 먼저 잡기'. 나에게 휴식이란? 편안한 시간을 보내는 것? 인데 할 일을 다 끝내놓고 휴식을 취해왔다. 생각을 전환하여 휴식시간을 먼저 계획하고 휴식 후 일정을 시작해보겠다. 부작용으로 계속 쉬어버리면 어쩌나.. 싶기도하지만 일단 해보지 뭐!
7. 2주간 실천(만족도): 휴식 시간을 먼저 계획하고 일과를 시작하는 것을 실천해보고 나와 맞는 방법인지 아닌지 확인해보겠다!(30% 굳이?싶다!)
짝꿍💬
1. 별점: 5.0
2. 책 선정 이유: 우연히 알게된 독서 유튜버. 책까지 구매하여 읽게 됨.
3. 핵심키워드:
3-1. 경영
3-2. 성공
3-3. 안정
4. 한 줄 요약: 인생을 어떻게 경영하는지, 성공하는지. 그로 인해서 어떻게 안정적으로 살아갈 수 있는지에 대해 나온 책
5. 깨달은 것: 2년전 읽었는데 그 때의 나와 다름. 그 때는 무조건적으로 한페이지마다 다 와닿았는데 지금의 나는 조금 더 비판적으로 보게 된 것 같다. 달라진 나를 깨달았죠?(웃음)
6. 나에게 적용시킨다면: 꾸준히하려면 과한 목표를 설정하면 안되고 최소한의 것을 꾸준히해야한다고 나오는데, 하루에 10분동안 책 읽기! 이것을 2주간 실천해보겠다.
7. 2주간 실천(만족도):10분동안 책 읽기 (3회 차감으로 그다지 만족스럽진 않음. 벌금제도가 있어 조금은 나를 잡아주었다. 허나 억지로 하는게 의미기 있을까.. 일단 벌금제도는 잠시 stop ㅎㅎ!)
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